Tarczali Tünde Tímea: Babás jóga foglalkozás

 
A babás jóga foglalkozások a pozitív fizikai hatások mellett segítik a babák és az anyukák összehangolódását egy mindkettőjük számára új élethelyzetben. A babás jóga pozitív hatásai: segíti a baba és mama egymásra hangolódását, erősíti a kötődést segíti a szülés utáni depresszió megszűnését; a mozgás a jógagyakorlatok az óra végi relaxációval természetes módon oldják a stresszt; a babák masszázsa és a jógagyakorlatai segítik az emésztést, hozzájárulhatnak a mélyebb, nyugodtabb alvás kialakulásához; a masszázs és a babával végzett gyakorlatok kedvezően befolyásolják az idegrendszer fejlődését és a mozgáskoordinációt; a babák megtapasztalhatják más hasonló korú babák jelenlétét, társaságát.

Facebook: Élet/formajóga