Kishonthy-Kardos Rita – ICD terapeuta: Integrative Core Dynamics

Az Integrative Core Dynamics egy expresszív testorientált terápiás módszer. A módszert egyéni vagy csoportos formában is van lehetőség kipróbálni és gyakorolni Miskolcon. Az egyéni terápia során az aktuális problémafelvetésre építve érzelemkifejező mozgásgyakorlatokon keresztül kapcsolódunk önmagunkhoz. A terápiás folyamatban hangsúlyos szerepet kap a saját testre irányuló figyelem: találkozunk a testünkben megtapasztalt düh, félelem, fájdalom és frusztráció érzéseivel, és a mögöttük lévő pozitív vágyainkkal, szükségleteinkkel is. Elmélet helyett elsősorban a gyakorlatban tanuljuk meg a határainkat képviselni, a gyermeki énünk védelmére kifejlesztett maszkjainkat letenni, és őszintébben megmutatni önmagunkat.

További információk: https://www.facebook.com/icdmiskolc/