Az Acroyoga egy ötvözet: a jóga, az akrobatika és a gyógyító thai masszázs összeolvasztásával keletkezett. Jótékony hatásai három erős alappilléréből fakadnak:

  • Solar – akrobatikus gyakorlat – építi a bizalmat, növeli az örömöt, fejleszti az test erejét és az egyensúlyérzéket,
  • Lunar – terápiás gyakorlat – segíti a befelé figyelést, az elengedést és az ellazulást,
  • Jóga – növeli a légzés tudatosságát, a jelenlétet és a belső egyensúlyt. Az acroyoga kapcsolatot épít önmagunkkal és egymással, verbális és non-verbális kommunikációnk tisztul, figyelmünk élesedik.

Forrás: https://aktivelet.hu/csoportos-orak/42/Acroyoga-Kerey-Dora

 

Örömünnep 2018 - Csöndes-Kérey Dóri: Acrojóga

 

A program részletei:

Név:Csöndes-Kérey Dóri: Acrojóga
Hol:Mozgás-Tér II. - Lendület
Időpont:11:00

Rendezvény információk:

Az Örömünnep Rendezvény 2019. július 20-án szombaton kerül megrendezésre Miskolcon.

Részletek később...